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2013年9月22日 (日)

ダイエットDVD

TRFのダンスエクササイズのDVD、イージー・ドゥ・ダンササイズを買いました!!
だけど、これ、難しい!!
日頃全然運動をしてなかったので、ついていけません(泣)
ダンスの超初心者向けも作ってくれないかしら(泣)
今のところは、10回くらい繰り返さないと、ゆっくりなスピードでも、とてもついていけません。
まあギリギリこなせるかな、ぐらいのテンションです。
こんなにイージー・ドゥ・ダンササイズが難しいとは思ってもみませんでした。
テレビだとみんな簡単にイージー・ドゥ・ダンササイズをこなしてるように見えるからね。
でも、ちゃんとやれば、絶対にイージー・ドゥ・ダンササイズ 消費カロリーは結構すごそうです。
でもまあ、それにしたって、せっかくダイエットDVDとしてはすごい良い内容なんだから、もう少しゆっくりの内容だったらいいのに…。

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